Giỏ hàng của tôi (0)
  • Hiện chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn

Tổng Hợp Tất Tần Tật Tác Dụng Tuyệt Vời Của Nha Đam

Tổng Hợp Tất Tần Tật Tác Dụng Tuyệt Vời Của Nha Đam

Bất Ngờ Trước Tác Dụng Của Nha Đam Không Phải Ai Cũng Biết

Nhắc tới nha đam bạn nghĩ tới điều gì? Một dòng mỹ phẩm tuyệt vời cho làn da từ thiên nhiên? Một loại thực phẩm bổ dưỡng tạo nên những món chè thanh mát ngày hè? Một bài thuốc quý được lưu truyền? Hay một loại cây cảnh có thể thanh lọc môi trường sống quanh ta? Cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng của nha đam qua nội dung bài viết dưới đây nhé:

Nguồn gốc của nha đam

Nha đam hay lô hội, long tu, lưu hội, long thủ... tên khoa học là Aloe Vera, có nguồn gốc từ Bắc Phi. Tên gọi nha đam này xuất phát từ tiếng Ả rập -  “Alloeh” có nghĩa là thuốc đắng. Theo truyền thuyết Ai cập thì loại cây này chính là bí mật về làn da mịn màng tươi tắn của nữ hoàng Cleopatra. Và loại cây này cũng chính là vị thuốc mà hoàng đế Hy Lạp Alexandros sử dụng để chữa lành vết thương cho binh lính sau những cuộc viễn chinh. 

lo-hoi-nha-dam-va-nhung-tac-dung-tuyet-voi-khong-the-bo-qua
Nha đam (aloe vera) và những tác dụng tuyệt vời không thể bỏ qua !

Trong nha đam có những thành phần gì?

Chất nhựa màu trắng trong lá nha đam còn được gọi là lô hội, khi cô đặc lại sẽ có màu đen. Phân tích thành phần nhựa lấy từ lá nha đam, các nhà khoa học phát hiện ra rằng loại cây này có chứa rất nhiều vitamin D, A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12 (loại vitamin rất ít thực vật có), axit folic, tối thiểu 23 loại axit amin và các khoáng tố vi lượng (Na, K, Ca, Cu, Cr, P, Fe, Zn, Mn, Mg ). 

Tác dụng của nha đam

Theo nghiên cứu của khoa học hiện đại, nha đam có tác dụng làm lành vết đứt, vết loét, vết phỏng hay vết sưng do côn trùng cắn đốt trên da. Trong thành phần của nha đam có những hợp chất hữu cơ như vitamin, chất Magnesium lactate,các hormon… với tác dụng kháng histamin, ức chế và loại trừ bradykinin - những thành phần gây phản ứng dị ứng, viêm.
Ngoài ra, nha đam có tác dụng kháng khuẩn. Dịch có trong lá nha đam có tác dụng sát khuẩngây tê hiệu quả, giúp nhanh chóng làm dịu vết thương.
Bên cạnh đó nha đam còn có tác dụng chống sự lão hóa tế bào. Do thành phần có chứa Calci có liên quan đến tân dịch trong tế bào cơ thể, duy trì sự cân bằng giữa trong và ngoài tế bào, tạo ra các tế bào khỏe mạnh. 

Nha đam - thần dược tự nhiên của làn da

  • Dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da khô: 

Làn da khô không chỉ cần thường xuyên bổ sung nước mà còn cần phải dưỡng ẩm mỗi ngày. Và nha đam là một trong những nguyên liệu lành tính từ thiên nhiên có tác dụng dưỡng ẩm cho da được chị em phụ nữ yêu thích. Bạn có thể tham khảo cách làm mặt nạ dưỡng ẩm nhanh gọn từ lô hội, dễ thực hiện bằng các nguyên liệu đơn giản như sau:
Chuẩn bị: sữa chua không đường, phần thịt trắng bên trong lá nha đam sau khi đã rửa sạch nhựa, máy xay cầm tay, hũ đựng có nắp kín.
Cách làm: Xay nhỏ phần thịt trắng bên trong lá nha đam bằng máy xay cầm tay, trộn đều cùng với sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1. Hỗn hợp này nếu bọc kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh có thể sử dụng trong vòng 5 - 7 ngày.
Hướng dẫn sử dụng: Lấy một lượng hỗn hợp sữa chua nha đam vừa đủ thoa đều lên mặt hoặc vùng da cần dưỡng ẩm, giữ nguyên trong 30 phút và rửa lại với nước lạnh. Làm đều đặn tuần 3 - 5 lần để cấp ẩm cho da.
Lô hội có khả năng hydrat hóa mạnh mẽ giúp dưỡng ẩm và phục hồi làn da tổn thương hiệu quả
Nha đam là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da khô, da mụn, da nhạy cảm, da mỏng - yếu
  • Làm dịu, phục hồi làn da nhạy cảm:

Các hoạt chất glycoprotein có trong nha đam giúp ức chế quá trình kích ứng trên da nhạy cảm do phản ứng Histamine ( một loại axitamin có trong cơ thể ). Ngoài ra, các vitamin B1, B2, B6, các axit cinnamic có trong nha đam giúp tái sinh và phục hồi các tế bào da mới.
Để làm dịu và phục hồi da nhạy cảm bạn chỉ cần sử dụng phần gel trong của nha đam theo các bước như sau:
+ Lột bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, và lớp nhựa vàng sau đó rửa sạch.
+ Cắt phần thịt nha đam trong suốt thành từng lớp mỏng và  thoa lên mặt hoặc vùng da nhạy cảm cần làm dịu và phục hồi. 
+ Rửa sạch mặt hoặc vùng da vừa sử dụng nha đam bằng nước mát sau 25 - 30 phút.
  • Tẩy trang và làm sạch da mặt:

Nha đam cực kì hiệu quả trong việc làm sạch bụi bẩn mà không gây kích ứng cho da. Chúng ta có thể tự làm ra dung dịch tẩy trang từ nha đam, mật ong và dầu olive rất đơn giản như sau:
Chuẩn bị: ¼ thìa thịt trắng nha đam, ¼ thìa mật ong, 1 thìa canh dầu olive.
Cách làm: Rửa sạch phần thịt trắng nha đam, xay nhuyễn và lọc lấy nước. Thêm mật ong và tinh dầu olive, trộn đều. 
Cách sử dụng: Thoa hỗn hợp đã trộn đều lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 1 - 2 phút. Lau sạch bằng bông tẩy trang và rửa lại mặt với sữa rửa mặt. Hỗn hợp có thể bảo quản trong tủ mát và sử dụng trong vòng 5 - 7 ngày.
lo-hoi-co-giup-lam-sach-sau-da-mat-tay-trang-hieu-qua
Nha đam (lô hội) được chế biến thành công thức tẩy trang, làm sạch sâu da mặt từ nhiên nhiên.

Lợi ích của nha đam với mái tóc

Nha đam giúp tóc phục hồi hư tổn

Nếu bạn có một mái tóc hư tổn hay gãy rụng cần được phục hồi thì nha đam chính là sự lựa chọn dành cho bạn. Các vitamin A, E, C có trong nha đam giúp tái tạo tế bào để tóc phát triển khỏe mạnh và sáng bóng. Bên cạnh đó vitamin B12 và axit folic có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, đặc biệt hàm lượng collagen cao trong nha đam sẽ giúp phục hồi mái tóc bị hư tổn do ánh nắng mặt trời.
Hãy thử làm mặt nạ phục hồi cho mái tóc cùng nha đam và mật ong như sau nhé:
+ Sử dụng 1 đến 2 lá nha đam, lột vỏ lấy phần thịt trắng trong lá, rửa sạch, xay nhuyễn trộn cùng 2 thìa cafe mật ong ta được hỗn hợp ủ tóc dạng sệt.
+ Xoa nhẹ hỗn hợp trên lên chân tóc kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
+ Ủ tóc bằng khăn hoặc mũ trùm trong vòng 20 phút, sau đó gội sạch đầu với nước ấm. 
+ Ủ tóc 2 lần một tuần với hỗn hợp trên sẽ giúp mái tóc hư tổn của bạn trở nên mềm mượt và óng ả. 

Nha đam giúp giảm gàu hiệu quả 

Bạn có biết Axit béo có trong nha đam còn có khả năng chống viêm, loại bỏ gàu gây khó chịu da đầu, giảm tình trạng viêm da đầu hiệu quả.  Nếu bạn gặp rắc rối với gàu thì nhất định phải thử hỗn hợp trị gàu từ nha đam và tinh dầu nem. 
Đây là sự kết hợp hoàn hảo vừa ngăn ngừa sự phát triển của nấm, lại thúc đẩy sự phát triển của tóc, giúp tóc mọc chắc khỏe từ gốc và loại bỏ gàu hiệu quả.
Chuẩn bị: 3 muỗng canh gel nha đam, 10 - 12 giọt tinh dầu neem
Thực hiện: Trộn 3 muỗng gel nha đam vào 10 - 12 giọt tinh dầu neem. Xoa từ từ hỗn hợp lên da dầu và đặc biệt ở các vùng ngứa do gàu. Đừng quên kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu và để hỗn hợp qua đêm. Gội kỹ lại tóc với dầu gội vào sáng hôm sau. Thực hiện 2 lần / tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
lo-hoi-khong-chi-lam-sach-da-dau-ma-con-giup-phuc-hoi-toc-kho-bi-duong-am
Lô hội (aloe vera) giúp trị gàu và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.

Nha đam và các bệnh lý về da

Nha đam hỗ trợ điều trị bệnh chàm ra sao ?

Một trong những lý do gây ra bệnh chàm là da khô và thiếu độ ẩm. Việc duy trì độ ẩm bằng nha đam sẽ giúp đẩy lùi khô da, cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh chàm.
Cấp ẩm cho da bằng nha đam rất đơn giản như sau:
Cắt lá nha đam tươi, rửa sạch, rạch lá ở giữa, vắt lấy gel bôi trực tiếp lên vùng da bị ngứa, viêm. Lưu ý không bôi lên vết thương hở, sâu hoặc bị nhiễm trùng.

Khả năng trị mụn tuyệt vời của nha đam ?

Nha đam có khả năng tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp lỗ chân lông và làm săn chắc làn da. Nếu bạn phát hiện ra mụn, đừng chần chừ mà hãy bôi ngay nha đam vào nốt mụn để ức chế quá trình phát triển của nó. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp nha đam và nước gạo để trị mụn đầu đen, mụn trứng cá và xử lý các vết thâm do mụn như sau:
+ Sử dụng 2 -3 lá nha đam tươi, lột vỏ, ngâm nước khoảng 10 phút rồi, rửa sạch hết nhựa rồi đem xay nhuyễn.
+ Trộn 3 thìa nước vo gạo cũng phần thịt nha đam đã xay nhuyễn.
+ Đắp hỗn hợp trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch.
+ Sử dụng 2 - 3 lần một tuần trong khoảng 2 tuần liên tiếp để đạt được hiệu quả như ý.

lo-hoi-co-kha-nang-tri-mun-tuyet-voi
Nha đam chứa dưỡng chất săn se và làm sạch nhân mụn viêm, mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ...

Sử dụng nha đam để hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến.

Gel trong lá nha đam có hoạt chất glycoproteins và polysaccharides giúp chống viêm nhiễm, phục hồi tế bào da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Người bị bệnh vẩy nến có thể sử dụng nha đam để điều trị bằng cách dùng gel nha đam bôi trực tiếp lên vùng da bị vẩy nến. Ngoài ra cũng có thể bổ sung trực tiếp nha đam vào thực đơn ăn uống hàng ngày như nước ép nha đam hoặc các loại chè thanh mát có chứa nha đam như chè nha đam hạt sen nhãn nhục.
Chuẩn bị: 500g nha đam, 100g hạt sen tươi,100g nhãn nhục, 170g đường phèn (gia giảm tùy khẩu vị).
Thực hiện: Đun sôi 850ml nước, cho đường phèn vào. Đường phèn tan hết cho hạt sen đã rửa sạch vào. Nha đam lột vỏ, xắt hạt lựu, bóp nhẹ với chút muối rồi rửa sạch để ráo. Nhãn nhục rửa sạch để ráo. Khi hạt sen chín nhừ cho nhãn nhục vào, cho nha đam vào đun thêm 5p rồi tắt bếp để nguội và bảo quản trong tủ mát.

Giảm cân bằng nha đam 

Nha đam giúp tăng cường trao đổi chất, tăng số lượng calo được đốt cháy trong một ngày, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cân. Nước ép nha đam có tác dụng chống lại việc tích nước - điều kiện dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, lưu ý cơ thể không nên nạp quá nhiều nước ép nha đam trong một thời gian ngắn nhé. 
Chuẩn bị: 500g nha đam, 100g đường phèn, 1l nước lọc, xíu muối.
Thực hiện: Dùng dao cắt bỏ 2 bên cạnh lá nha đam, tước lớp vỏ phía trên, dùng dao khứa thịt nha đam thành những ô vuông nhỏ, lột lớp vỏ còn lại. Ngâm nha đam với nước và một xíu muối trong 10p để sạch nhớt và nhựa sau đó rửa sạch, để ráo rồi xay nhuyễn. Đun sôi 1l nước và 100g đường phèn, sau đó thêm vào hỗn hợp nha đam đã xay nhuyễn. Lưu ý vớt bọt để hỗn hợp trong và mịn. Khi hỗn hợp đã sôi, tắt bếp, để nguội và bảo quản ngăn mát tủ lạnh.
tu-nha-dam-ban-co-the-che-bien-ra-nhung-cong-thuc-giam-can-lam-dep-vo-cung-hieu-qua
Từ nha đam, bạn có thể chế biến thành các công thức làm đẹp da hay giảm cân thành công 

Nha đam - thần dược phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mãn tính nghiêm trọng khác nhau.

Nha đam có tác dụng đối với những bệnh lý gì? các bạn cùng tìm hiểu nhé:
  • Nhuận tràng, giảm táo bón:

Các danh y nổi tiếng thời xưa từ Hypocrate đến Hải Thượng Lãn Ông đã biết đến đặc tính nhuận tràng, nhuận gan, điều kinh của Nha đam. Hãy cùng tham khảo phương thuốc điều trị nhuận tràng và táo bón từ nha đam nhé:

+ Liều thấp: 20-50mg nhựa Aloe khô. Tính bổ đắng, kiện tỳ vị, nhuận gan.
+ Liều vừa: 100mg (3-5 lá tươi): Sát trùng đường ruột, điều kinh, nhuận trường, xổ.
+ Liều cao: 200-500mg (10-20 lá): xổ mạnh.
  • Nha đam hỗ trợ điều trị nhiệt miệng: 

Theo y học hiện đại, nha đam chứa thành phần có tính sát khuẩn cao, có công dụng sát trùng, thanh nhiệt, làm dịu cơn đau và nhanh lành vết thương. Bạn có thể dùng nha đam để xử lý nhiệt miệng bằng cách đắp trực tiếp lên vết lở loét. Lá nha đam gọt bỏ vỏ, lấy phần thịt,rửa sạch nhựa, thái lát đắp trực tiếp vào vết nhiệt miệng. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các loại nước súc miệng thảo mộc chiết xuất từ nha đam giúp cho vết nhiệt miệng nhanh chóng lành lại.
Công thức làm nước súc miệng từ nha đam : ½ cốc nước ép nha đam, ½ cốc nước lọc, 1 thìa cà phê baking soda, 2 giọt tinh dầu bạc hà. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào chai sạch, lắc đều và sử dụng.

nha-dam-la-mot-trong-nhieu-than-duoc-ho-tro-dieu-tri-benh-ly-man-tinh
Không chỉ có tác dụng với da, nha đam còn hỗ trợ điều trị một số bệnh lý mãn tính của cơ thể dưới sự giám sát của dược sỹ chuyên môn
  • Làm dịu vết bỏng: 

Nha đam có tính kháng khuẩn, lại đồng thời bổ sung vitamin và nước giúp làm dịu vùng da bị bỏng, ngăn chặn hoại tử, giúp phục hồi và tái tạo lại làn da bị tổn thương. Đó là lý do vì sao các bà nội trợ thông thái luôn có một chậu nha đam nhỏ trong bếp của mình. 
Sau khi ngâm nước lạnh vùng bị bỏng ( từ 15 - 20p) hãy nhanh chóng lấy thịt nha đam đã rửa sạch, xay nhuyễn thoa vào vết bỏng, để khô tự nhiên khoảng 20p rồi rửa lại với nước sạch để tránh sưng phồng và tấy đỏ đối với những vết bỏng độ 1, 2. 
XEM THÊMCác công thức làm đẹp da từ lô hội và mật ong
  • Làm sạch, trắng răng, loại bỏ mảng bám, cao răng:  

Nha đam có khả năng đánh bay vết ố, đánh bật mảng bám nhờ vào các hợp chất Propolis, Saponins, Anthraquinones với tác dụng diệt khuẩn, ngăn chặn hình thành mảng bám ố vàng trên răng. Các axit amin và vitamin E, C có trong nha đam giúp răng trắng và sáng bóng. Ngoài ra kẽm và natri trong nha đam cũng giúp ngăn chặn hình thành cao răng. 
Cách tiến hành đơn giản như sau:
+ Lấy một nhánh nha đam, rửa sạch bụi bẩn.
+ Loại bỏ phần vỏ xanh, cắt thành miếng nhỏ, chà xát lên răng trong khoảng 2 phút.
Chỉ với cách làm đơn giản này, bạn có thể làm sạch răng, loại bỏ mảng bám và cao răng, giúp răng trắng hơn. Bạn có thể thực hiện trước hoặc sau khi đánh răng đều được.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp nha đam nghiền nhuyễn trộn thêm cùng baking soda để tạo ra hỗn hợp kem đánh răng đánh bay mảng bám rất hiệu quả.

lam-sach-cao-rang-mang-bam-lam-trang-rang-voi-aloe-vera
Làm trắng răng, loại sạch cao răng, mảng bám ố vàng với chiết xuất từ Aloe vera
  • Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Nước nha đam giúp bạn duy trì cân nặng ở mức ổn định, cung cấp các vitamin và khoáng chất có lợi duy trì năng lượng cho cơ thể hoạt động. Cách làm nước nha đam như sau: 
+ Lấy 200g lá nha đam để nguyên phần vỏ xanh, chỉ gọt bỏ phần có gai hai bên lá, xắt nhỏ rồi nấu nước để nguội. 
+ Bỏ nha đam vào máy xay sinh tố xay đều lấy nước uống 1 ngày 3 lần. 
+ Uống trước bữa ăn 15 phút, mỗi lần sử dụng một muỗng canh.

Nha đam - Cây phong thủy hút khí độc, sinh tài vượng.

Nha đam là cây có ngũ hành thuộc mệnh Mộc - bản mệnh tượng trưng cho sự may mắn, thịnh vượng, tạo ra vượng khí cho gia chủ. Bởi vậy nha đam thường được lựa chọn trưng bày ở bàn làm việc giúp con người nâng cao tinh thần, giảm sự căng thẳng mệt mỏi và stress. Nên chọn vị trí đặt phù hợp với cung bản mệnh của từng người để có tác dụng chiêu tài đón lộc, hỗ trợ công việc thuận lợi một cách tốt nhất.
Nha đam có một màu xanh mát mắt, bên cạnh đó còn có khả năng thanh lọc không khí, giúp không khí xung quanh luôn tươi mới. Có thể nói, nha đam là một chiếc máy lọc không khí tự nhiên, cảnh báo mức độ ô nhiễm không khí rất hiệu quả. 

Lưu ý một số tác dụng phụ của nha đam có thể gặp phải.

Mặc dù đem lại không ít lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng sử dụng nha đam không đúng cách vẫn tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ sau:
+ Sử dụng gel nha đam trong thời gian dài hoặc bôi gel và đi ra ngoài nắng có thể gây kích ứng, dị ứng.
+ Lớp nhựa (mủ) màu vàng, nằm giữa lớp vỏ xanh và phần gel trắng bên trong nha đam có thể gây ngộ độc nên cần phải được loại bỏ trước khi chế biến thành thực phẩm.
+ Sử dụng nước ép nha đam dài ngày có thể gây ra tình trạng khó chịu ở dạ dày. Người có tiền sử về bệnh dạ dày không nên sử dụng.
+ Những người đang dùng thuốc điều trị hạ đường huyết hoặc tiểu đường cần tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng phù hợp.
+ Phụ nữ mang thai và cho con bú, người bị bệnh trĩ, người có bệnh lý về thận không nên sử dụng nha đam.
Lưu ý cách sử dụng nha đam không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn 
Trên đây là nội dung chia sẻ về những tác dụng tuyệt vời của nha đam đối với sức khỏe con người. Hi vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích về tác dụng của cây nha đam để có thể lựa chọn và sử dụng một cách hợp lý nhất.
Nguồn tham khảo:
1. 
https://www.healthkart.com/connect/10-aloe-vera-uses-and-side-effects-you-must-know-about/bid-5969
2. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/aloe-vera-for-face
3. https://food.ndtv.com/health/side-effects-of-aloe-vera-heres-why-anything-in-excess-is-bad-1882205
4. 
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-607/aloe 
5. https://www.healthline.com/health/7-amazing-uses-aloe-vera
  • Gửi bằng
    Messenger

    Gửi ngay
  • Dược sĩ tư vấn (miễn phí)

    0988.868.062

  • Đăng ký tư vấn
    miễn phí

Để lại số điện thoại để Dược sỹ tư vấn: