Người đàn bà bước qua tuổi bốn mươi
Thanh xuân đã lùi xa về bên kia sườn dốc
Nửa cuộc người nhận về mình lắm đắng cay, khổ nhọc
Vẫn lặng lẽ mỉm cười, vẫn lặng lẽ bao dung

Trải qua bao năm tháng thăng trầm liệu chị em đã từng một lần chăm sóc cho bản thân để đến tuổi này khi đã bắt đầu giành thời gian yêu thương bản thân thì khuôn mặt lại trở nên già nua héo úa vì dấu hiệu lão hóa của tuổi tác, những vết nám, tàn nhang dần hiện hữu.
 

 

Nám xuất hiện phổ biến ở phụ nữ trung niên tầm tuổi 40 vì đây là thời điểm bắt đầu giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh.

Theo thống kê của Học viện da liễu thế giới khoảng 80% phụ nữ ở độ tuổi trung niên đều đang gặp phải các vấn đề về nám, sạm tàn nhang và gặp phải nhiều khó khăn trong quá trình điều trị.

Vậy nám tuổi 40 có phải đang là vấn đề của bạn?

Nếu chị em đang gặp vấn đề về nám hãy bỏ túi ngay 5 LƯU Ý VỚI NÁM TUỔI 40 dưới đây để hạn chế ngay sự xuất hiện của những vết nám, tàn nhang xấu xí.

1. Quy trình chăm sóc da phù hợp

Bảo vệ làn da khỏi tác động từ tia UV do ánh nắng mặt trời là một cách để giảm tình trạng nám da. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở thời điểm mật độ tia UV cao vào gần buổi trưa và đầu giờ chiều (từ 10h sáng đến 16h chiều). Đồng thời bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp trong khoảng từ 30- 50 và che chắn bằng các biện pháp như đội mũ nón có vành, đeo kính râm, mặc áo chống nắng….để bảo vệ làn da của mình.

Đi cùng với việc tạo nên các lớp bảo vệ từ bên ngoài như kem chống nắng hay mũ, ô,… thì việc nuôi dưỡng sức khỏe làn da từ sâu bên trong bằng các sản phẩm dưỡng da cũng là một trong những phương pháp tốt. Những sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên với thành phần lành tính như lô hội, vitamin A, vitamin C... không chỉ giúp bạn bảo vệ da, mà còn hỗ trợ cải thiện sắc tố da, giúp da khỏe đẹp mịn màng từ sâu bên trong.

Điều tối quan trọng mà bạn phải đặc biệt lưu ý trong quy trình chăm sóc da của mình là phải chú ý tẩy trang thật sạch sau mỗi ngày làm việc dài. Bởi việc tẩy trang không kỹ dẫn đến bụi bẩn sẽ kết hợp với các bã dầu còn sót lại cùng lớp trang điểm sẽ tấn công cấu trúc tế bào da. Mụn đầu đen, mụn trứng cá đều được hình thành từ các tế bào chết, dầu và những cặn trang điểm chưa được làm sạch từ những lỗ chân lông. Chính những thứ này khiến làn da của chúng ta bị sạm lại và tình trạng da ngày càng tệ hơn.
 

 

2. Lựa chọn chế độ sinh hoạt và ăn uống phù hợp để cân bằng nội tiết tố

Sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố vào thời kỳ mang thai, sau sinh đẻ, đặc biệt là độ tuổi trung niên chính là lý do khiến bạn bị nám da mặt. Vì thế, để trị nám cho phụ nữ trung niên, điều không thể thiếu chính là cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể.

Muốn vậy, chị em có thể thử dùng các sản phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố bằng nguồn dinh dưỡng chứa nhiều Estrogen thực vật và flic: đậu nành, sắn dây, thạch lựu,… Bổ sung các thực phẩm này trong các bữa ăn hàng ngày không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn giúp chị em lấy lại làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Đồng thời bạn cần có chế độ sinh hoạt khoa học, nên ngủ trước 11h đêm và thức dậy vào sáng sớm. Việc ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan, không lo âu không những giúp giảm stress mà còn giúp tránh rối loạn nội tiết tố gây nám da.
 

 

3. Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai

Ở độ tuổi 40 nhiều phụ nữ lựa chọn sử dụng thuốc tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn.. Tuy nhiên thuốc tránh thai làm thay đổi hormone trong cơ thể, có thể gây tác dụng phụ nhức đầu, nám da, tăng cân, buồn nôn,…

Trong nhiều trường hợp, các đốm nám sẽ xuất hiện sớm, sau khi dùng thuốc chừng 2 - 3 tháng và có thể không phát triển sau một thời gian dùng thuốc. Những đốm nám ấy sẽ đạm lên dần khi bạn nám tiếp xúc với tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời.
 

 

4. Tránh xa mỹ phẩm làm trắng da có tính lột tẩy mạnh

Khi bị nám da, các chị em không nên sử dụng các loại kem tẩy trắng da có tính lột tẩy mạnh bởi nó sẽ gây bào mòn da.
Nếu sử dụng trong một thời gian dài sẽ khiến da bị mỏng, dễ tổn thương khi tiếp xúc với ảnh mặt trời. Làn da bị bắt nắng thúc đẩy quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin làm mức độ nám sẽ càng phát triển nhanh, mạnh hơn.
Đặc biệt, tuyệt đối không dùng kem tẩy trắng có chứa chất Corticoid, Thủy ngân và Hydroquinone bởi chỉ sử dụng thời gian dài sẽ dẫn có những tác dụng phụ nghiêm trọng như nổi mụn, viêm da, teo da, nám phát triển nhiều hơn hoặc thậm chí có thể gây biến đổi màu da vĩnh viễn.
 

 

5. Lựa chọn sản phẩm trị nám hiệu quả
Hiện nay trên thị trường có quá nhiều sản phẩm trị nám tàn nhang trá hình quảng cáo rầm rộ với hiệu quả thần tốc trong khi chỉ có tác dụng làm trắng da thông thường. Bạn cần phải nghiên cứu thật kỹ trước khi lựa chọn để tránh tốn công vô ích, vừa tốn thời gian vừa tốn tiền bạc điều trị mà không khỏi.

Vậy làm thế nào để tìm được một sản phẩm đảm bảo an toàn, hiệu quả? Chị em cần lựa chọn cho mình một sản phẩm:

Đảm bảo an toàn
Bạn phải chắc chắn sản phẩm trị nám mà mình lựa chọn phải có nghiên cứu lâm sàng tuyệt đối an toàn cho người sử dụng. Đồng thời bạn cũng phải xem xét thành phần có chất nào mà bạn dị ứng hay không để tránh gây kích ứng cho làn da của bạn.

Được người dùng và giới chuyên gia đánh giá cao
Đánh giá của các chuyên gia và trải nghiệm của những người sử dụng trước đó là một trong những cơ sở quan trọng khẳng định chất lượng sản phẩm có thực sự tốt hay không

Thương hiệu uy tín
Thương hiệu phần nào khẳng định chất lượng và độ tin cậy của sản phẩm. Thương hiệu mà được bác sĩ tin chọn thì là niềm tin vững chắc mà bạn hoàn toàn có thể an tâm. Ngoài ra tại một số nhãn hàng còn có những tư vấn viên là các dược sĩ có chuyên môn cao tư vấn trị liệu phù hợp cho bạn và họ gắn bó với bạn trong suốt quá trình điều trị sản phẩm.

Hiệu quả thực sự
Điều đặc biệt quan trọng ở đây chính là sản phẩm đó phải thực sự giải quyết từ gốc vấn đề nám, tàn nhang chứ không phải chỉ là mỹ phẩm làm trắng da thông thường. Nám xuất hiện là do sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin, chính vì thế chúng ta cần một hoạt chất có thể ức chế sự tăng sinh này.

 

 

Có thể thấy rằng lựa chọn được một sản phẩm trị nám tốt không phải là chuyện dễ dàng. Tuy nhiên NÁM TUỔI 40 SẼ KHÔNG CÒN LÀ VẤN ĐỀ của bạn khi bạn sử dụng kem trị nám K5 - sản phẩm đáp ứng được tất cả những yêu cầu kể trên.

• Hoạt chất độc quyền Pidobenzone - tiêu chuẩn vàng mới trong điều trị nám.Với khả năng ức chế mạnh mẽ tyrosinase - enzym xúc tác quá trình sản sinh melanin hình thành nám sạm.
• Nghiên cứu lâm sàng an toàn tuyệt đối trên người sử dụng, nghiên cứu đăng trên tạp chí da liễu thế giới Dermatologic Therapy
• Thương hiệu kem trị nám MADE IN ITALY số 1 châu Âu
• Nghiên cứu hơn 10 năm tại Viện bào chế dược phẩm Friulchem Spa với chủ trì nghiên cứu là GS Torello Lotti - Chủ tịch học viện da liễu thế giới
• Hiện đang được kê đơn tại bệnh viện 108, viện da liễu trung ương, viện da liễu hồ chí minh ...
• Sản phẩm đạt chứng nhận IQNET có mặt tại hơn 150 quốc gia và đã được chứng minh hiệu quả trên hàng triệu người sử dụng

K5 - Kem trị nám được các bác sĩ dã liễu hàng đầu thế giới tin dùng.